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主要設施

  • 10 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 機場接駁車
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 行李寄存
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 歐緹莫市中心
  • 雪梨娛樂中心 (0.4 公里)
  • 達令港 (0.9 公里)
  • 雪梨會展中心 (3.8 公里)

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中信兄弟投手陳鴻文辭退經典賽,讓不少人擔心中華隊守護神會由誰來擔任?

被問到為何辭退,中信兄弟領隊楊培宏表示:「陳鴻文透過經紀人跟我說,因為今年球季已經有出賽頻繁的狀況,所以想要好好休息,而陳鴻文也有親自大電話給郭總表達歉意。」

不過中信兄弟目前是唯一願意參賽的中職3隊中,沒有投手被選入經典賽36人集訓名單的球隊,郭總也認為事情就是名單看到的這樣。

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「政府今天若不回應,不排除未來以罷工或臥軌癱瘓!」台鐵人力嚴重短缺,「一例一休」勞動新制將於明年元旦上路,台鐵工會估計人力缺口高達2500人,政府應重視,工會今天號召3000名員工上街遊行爭權益,不排除「警告性罷工」。Yahoo奇摩全程直播。

台鐵工會今天走上街頭,提出營運獎金併本俸、增補人力、危險津貼和年金改革等4大訴求,總統府已釋出善意回應,遊行隊伍將改赴立法院陳情。

台鐵工會日前提出營運獎金併本俸、請增基層人力、增發危險津貼、年金改革4大訴求,並預計在今天下午到民進黨中央黨部、立法院抗議,並路過行政院。

不過,下午1時20分,台鐵工會張文正理事長宣布,總統蔡英文已透過社運部傳達,已經了解工會訴求,並請交通部長妥善處理,對台鐵工會的訴求,交通部原則同意第1、2、3項訴求,並報行政院核定。

至於第4項訴求,由於非屬交通部權責,將轉陳行政院,對於總統府及交通部釋出善意回應,台鐵工會也臨時改變行程,取消前往民進黨中央黨部行程,直接赴立法院前遞陳情書,立委李昆澤及交通部次長王國財將在現場說明。

台鐵工會說,遊行隊伍將在遞交陳情書後路過行政院,接著回到台北車站東二門解散,但若是在立法院前溝通有變數,遊行隊伍將再度前往民進黨中央黨部。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

線上訂房(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多

新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病

所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高

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因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多

廉價旅館

蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

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預訂飯定-搶購好康Hotel Beez(比茲酒店)

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常說女生吃多了冰冷食物對身體不好,但究竟有多嚴重?一名35歲的婦人就因平常以生菜沙拉為主食,加上愛喝冷飲,讓她變成習慣性流產的體質,甚至3度流產,直到用中藥調解後才終於成功生下寶寶。

根據《自由時報》報導,婦人結婚3年懷孕數次,但最終都是不幸流產,於是看中醫尋求藥方,中醫師這才發現,婦人長期以生菜沙拉、生冷瓜果當三餐吃,加上愛喝冷飲,讓她一直有痛經,月經色暗、血塊多、手腳冰冷、非常怕冷等問題,醫師判斷婦人應是「寒凝胞宮」,導致雖可自然受孕,但卻保不住胎兒。

最後中醫師開立藥方,更叮嚀禁止生冷飲食,婦人才終於在2個月後懷孕,配合中西醫安胎治療,最後成功生下寶寶。而中榮婦產科醫師宮曉帆也表示,可受孕卻無法保胎的原因很多,「寒凝胞宮」指的可能是黃體機能(卵巢分泌的一種荷爾蒙)不足,才會有早產的情況;建議民眾若反覆流產2次以上就要到西醫檢查,也可加入中醫調理,平時就要注意禁食生冷、菸酒。

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(中央社記者陳偉婷台北10日電)70歲阿嬤有失智症,平常不喜歡跟人互動且寡言。日前接受懷舊治療,治療師放古早熱門影集「保鏢」主題曲情難忘給阿嬤聽,終於讓阿嬤再展笑顏,跟著哼唱。

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強今天表示,對失智症長者的長照服務,主要以認知訓練為主,透過不同活動的安排,如懷舊治療團體等,藉著一系列活動提供認知刺激。

張自強說,失智症患者對短期記憶有缺陷,可能忘記早上吃什麼、忘記家裡怎麼走,但對早期記憶可能還有印象,透過懷舊環境營造做團體治療,可以提供認知的刺激,幫助腦部活化,也可以增強長者接受治療的意願,透過一次次的治療,逐步恢復自立能力,也可以減少照護人力的負擔。

懷舊治療可能使用老歌、老照片、經典影劇、復古生活用品如傳統電話、電鍋、唱盤、童玩、甚至是跳房子的遊戲,讓長者回到熟悉的歡樂時光。

張自強說,日前一名70歲老婆婆接受懷舊治療,播放的是阿嬤那個年代很受歡迎的影集「保鏢」主題曲,竟然勾起阿嬤的回憶,她很開心的跟著哼唱,活動結束之後還意猶未盡,直說下次還要參加。

他表示,這名阿嬤本來都五星級飯店不喜歡跟人家互動,也很安靜,看到懷舊治療的成果後也覺得很振奮,希望能用這種方式幫助長者,不僅找回愉快的感受,也能幫助他們延緩失智的退化、學習逐步自立。1051210

下面附上一則新聞讓大家了解訂房折扣時事

(中央社記者廖漢原華盛頓3日專電)媒體報導前美國副總統錢尼的亞洲顧問葉望輝,幕後安排總統蔡英文和美國總統當選人川普通電話,對此葉望輝否認,笑稱這有點娛樂效果。

錢尼(Dick Cheney)擔任副總統期間的亞洲顧問葉望輝(Stephen Yates),在華盛頓觀察家報(Washington Examiner)否認有線電視新聞網(CNN)報導他在幕後牽線促成川普(Donald Trump)與蔡英文總統通電話。

葉望輝首先笑稱,「我應該依照華府的作法,高調把功勞攬在身上,然後大賺一筆。」

葉望輝進一步說,「這週我在愛達荷州,CNN未報導事實,對於自己在事件中不存在的角色以及引發的批評,感到有點娛樂效果。」

葉望輝又說,CNN報導他幕後安排蔡總統與川普通電話,但從未打電話或以電郵聯絡他去證實消息。

CNN還指他將會進白宮任職,葉望輝笑說,「我現在要去找川普移交團隊,告訴他們我接受新工作。」1051203

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知名訂房網-訂房優惠NH La Spezia(NH拉斯伯澤亞酒店)

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台灣高鐵昨(一)日表示,在二○一七元旦期間,為服務更多的旅客返鄉過節,於十二月三十日(五)至一月三日(二)加開一一○班次的列車(南下四十六班、北上六十四班),總計共五日提供七九住宿折扣五班次列車的服務,同時維持自由座及「早鳥優惠」票,民眾可自十二月三日(六)凌晨零時起,透過高鐵合作超商、網路訂票系統、TExpress手機購票系統、語音訂位系統,在各車站營業時間至售票窗口及自動售票機,一次預購元旦疏運期間的去、回程車票。

高鐵表示,元旦疏運期的人潮眾多,高鐵也請民眾先訂位,提早完成取票,到站即可直接進站搭車,同時建議內湖、南港、松山、信義、汐止、基隆、宜蘭等地的旅客,可就近多加利用三鐵共構為南下列車起點之高鐵南港站搭車,以節省寶貴時間。

高鐵元旦期間也特別規劃三八三班次列車適用於「早鳥優惠」購票,佔總班次百分之四十八,旅客於搭車日前五至二十八日購票,就有機會享早鳥六五折、八折或九折優惠(早鳥優惠適用車次表);元旦期間也適用「大學生優惠」、「標準車廂卡友優惠」及「商務車廂限量升等」等專案,只有「平日離峰優惠」、「二十五人以上團體」及「校外教學」等專案則不適用。

年度接近尾聲,高鐵也特別推出「歲末FUN假!城市人文輕旅」冬季精選假期,無論前往高雄避寒、到台北購物、造訪台中歌劇院或暢遊府城品嘗小吃,高鐵歡迎旅客趁著歲末年終之際「搭高鐵·遊台灣」,規劃完美的假期。

(中央社記者吳琬婷、陳渝涵台北27日電)歌手吳建豪今舉辦「#MWHYB音樂不羈」簽唱會,透露公司建議新造型燙卷,自認燙完帥氣不羈、與專輯概念吻合;他最近迷剪輯,新歌MV一手包辦,笑認在家當剪片宅男。

吳建豪暌違3年出輯,新專輯「#MWHYB音樂不羈」營造多曲風融合的狂放灑脫感。他下午在台北車站舉辦簽唱會,演唱新歌「BOOGIE」舞動全場,吳建豪向粉絲大喊,「你們剛剛看我跳有沒有很享受?我看大家都想跳起來了。」

「#MWHYB」取自吳建豪座右銘「Music Won’tHurt Your Body」開頭縮寫,希望用充滿律動感的音樂舞蹈讓人感受愉快氣氛。他解釋「BOOGIE」象徵不要有所限定,不限定造型、不限定音樂種類,人生多衝、多嘗試。

吳建豪留起一頭中長捲髮,新造型讓人耳目一新,他說,以往都將頭髮往上梳或染,這次公司建議燙髮,他笑稱「沒想到燙完後不羈的這麼有型」,自認不管任何造型都帥氣。

新歌MV由吳建豪親手剪輯,影片中動畫特效也出自其手,他笑認迷上剪片,還因此變宅男,整天宅在家抱著電腦。

吳建豪這次回家鄉洛杉磯拍攝專輯封面與MV,前往約書亞樹國家公園中取景,他在荒原沙漠中展現好身材,平價訂房成果令他滿意,認為只取6張當主視覺照太可惜,又從2000張照片挑出500張,做成寫真書回饋粉絲。1051127

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中國時報【吳垠慧╱台北報導】

國立故宮博物院今年9月起試辦民眾可在展廳拍照,經過3個月的試辦期後,故宮決議12月2日起正式上路,同時將先利用明年度的預算增設免費無線網路,鋪設範圍涵蓋院內展場到戶外廣場,民眾無須註冊登入,即可享用,方便民眾隨時分享文物和參觀心得。

因應世界潮流,故宮今年9月1日起試辦展廳有條件開放拍照措施,除了特展作品及70多件院藏限展書畫作品外,民眾可以在故宮內盡情拍照。故宮方面表示,試辦期間展場平均每天違規使用閃光燈比例約3%,但在現場人員勸導下,民眾多能配合辦理。

故宮強調民眾拍照不能使用閃光燈、補光器材、腳架和自拍器,且展場內不允許拍攝團體照。未開放拍照的文物,故宮另以禁止標示註明,除此,周五、六夜間延長開放的時段維持禁止拍照,維護安靜的觀展環境。

昨日立法院教育及文化委員會繼續審查故宮明年度預算,立委蘇巧慧表示,故宮展廳內的手機收訊不好,也沒有提供無線網路,故宮副院長李靜慧會後表示,配合拍照政策開放,故宮明年度將先挪用預算,從大廳、戶外的無線網路加裝到展廳裡,以便民預訂旅館眾分享和使用。

至於桃園機場的故宮推薦旅店和史博館商店將於今年底到期,日前傳出桃機認為故宮和史博館商店營運狀況不理想,租約到期便要收回賣場空間。李靜慧會後指出,故宮院長林正儀已當面跟桃機董事長表達故宮立場,希望能在桃機維持原樣,「董事長表示將帶回去討論,但他也當場表達為難之處」。

李靜慧指出,「故宮願意做各種配合,包括要調高權利金或租金,或是變成純粹的展示空間不販售,但桃機表示,即使故宮願意配合,桃機還是得解決空間的程序問題,但故宮是公務機構又不能參與投標,雙方還在協商景點民宿中。」

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強力推薦-訂房推薦The Sportsview Guest House(運動場景賓館)

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旅遊大亨

【記者郭襄陽台北報導】「跳格子-2016藝術銀行接力展」繼臺南正興街揬街路之後,11月18日接力到臺中,臺中展覽以「策格子:城市填空」為題,從藝術銀行總部出發,走跳到劇院、藝文街區及商業空間,以藝術填空城市!藝術銀行是一個承載藝術能量的百寶盒,充滿著繽紛和驚喜,邀請喜好藝術的朋友一同打開盒子,釋放藝術能量,以藝術填空城市,在城市開放藝術!

「策格子:城市填空」以展覽格(box)的概念延伸,規劃策展格(Curator’s box)、展示格(Display box)及禮物格(Gift box)三種型態的合作展出。藝術銀行總部的策展格(Curator’s box)由藝術銀行策展人蘇承璞與合作夥伴半畝塘環境整合股份有限公司、紅點文旅及范特喜文創共同以本年度購入的新品策展,共展出36位藝術家的作品(包含現地創作),強調生活空間如同一格格的方塊,這些方塊組成了城市,匯集了人群,承載著居住者(使用者)的情感,以人、生活與空間探討設計與美學的意義。此外,展示格(Display box)和禮物格(Gift box)則邀請黃蘭雅、許馨文、廖堉安、黃建樺、張育嘉等5位藝術家特別創作,將作品以公共藝術的形式在社區的夥伴空間展出,像是城市中的藝術衛星,與生活在城市中的人們相互繞行運轉。

國立臺灣美術館館長蕭宗煌表示:「藝術銀行成立三年來不斷的將自身收藏的作品透過租賃業務推廣到臺灣各地展出,同時也舉辦不同形式的主題展覽開放大眾參觀,過程中更認識了推薦許多愛好藝術的夥伴,做為城市中藝術能量的發射站,藝術銀行不僅將藝術推廣出去,更跨領域把愛好藝術的朋友帶進來。本次臺中區的主題展覽『城市填空』正是以藝術銀行總部為基地,鏈結合作過的企業空間、在地社區的空間共同展出,也特別感謝大家的支持與參與,一同讓藝術走出白盒子,走入城市、走入生活。」

「策格子:城市填空」已於本月18日開展,並於11月25日舉辦開幕記者會及貴賓之夜活動。藝術銀行邀請曾獲選愛丁堡藝穗節演出的許程崴製作舞團,結合展出作品編演開場舞蹈,舞者身著藝術家李政勳與青年設計師孫嘉恩(PB SUN)聯手設計的表演服飾,藝術、設計與表演跨界合作精彩演出。貴賓之夜特邀在地的獨立樂團「氧樂團」(O2 Sun Shine)擔任DJ現場演出將藝術銀行化身為一場藝術、舞蹈與音樂交織的派對,讓藝術家與長期支持藝術銀行、喜愛藝文活動的朋友相聚同樂,暢聊對生活與藝術的熱愛。

「策格子:城市填空」展覽自本月18日至明年2月3日止。展覽期間規劃許多推廣活動,例如工作坊等,另有線上任務活動,只要執行任務就有機會獲得展覽限量公仔,詳情請上活動網站 ( ) 2016/11/26

爆料網站維基解密(WikiLeaks)創辦人亞桑傑(Julian Assange)今天(7日)公布他對檢察官的陳述,其中主張,他在6年前造訪瑞典時,並沒有犯下強暴和性侵罪。

亞桑傑在陳述中否認,曾趁1名女子熟睡時,在沒有戴保險套的情況下與她發生性行為。

亞桑傑也指出,只發生過涉及成人、經過同意的性行為;他同時嚴厲抨擊瑞典檢察官。

亞桑傑的律師(Jennifer Robinson)表示,這份陳述是真實的。

瑞典檢察官辦公室發言人表示,她不能對調查中的事發表評論。她並且說,在瑞典檢調人員上個月前往厄瓜多駐倫敦大使館偵訊亞桑傑之後,檢察官們正在等待偵訊稿的完成。

今年45歲、澳洲籍的亞桑傑,被控2010年在瑞典強暴和性侵2名女性,瑞典檢方對亞桑傑發出國際逮捕令後,他第一次出國在2012年6月向倫敦的厄瓜多使館申請庇護,因為他公布大量美國機密外交電文而觸怒華府,擔心瑞典最後會將他交給美國,使他為洩漏美國機密而入獄。

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許多人都有掏耳朵、清耳屎的習慣,但愈掏耳屎長愈多,且會搔癢、發炎,耳屎栓賭場酒店塞問題愈容易纏身,中醫師周宗翰也表示,中醫可以透過耳垢的變化來看出身體健康的端倪。

中醫師周宗翰表示,根據中醫的觀點認為,腎氣出竅於耳,而耳垢的乾濕與先天體質有關,但耳垢變化也可看出腎氣的蛛絲馬跡,像是耳垢有臭味,這通常通常與感染有關,此時拉扯外耳會疼痛的現象出現,而身體燥熱、熬夜或過度刺激,則耳垢容易變多。

耳垢的乾濕也有其象徵意義,像是乾性耳垢突然變得比較油、濕,此時可能是腎氣變虛,代謝功能失調所引起;而濕性耳垢突然偏乾,就是身體燥熱所造成的。

周宗翰指出,若耳屎太多最先容易出現的狀況是栓塞,這是耳屎多且硬的結果,並不是耳屎多的原因,因為這些耳屎的特性容易成塊堵塞耳朵,進而導致炎症,通常耳屎栓塞的症狀很明顯,易出現耳悶,眩暈,聽力下降,耳鳴等現象。

其次是外耳道皮膚慢性充血也容易使耳屎也會增多,並且會引起耳鳴;第三則是需考慮是否為中耳炎,因為中耳炎的其中一個症狀就是耳屎多,並且外耳道發癢,若是再流一些黃色的液體,為中耳炎的機率就更高了。

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飯店-驚喜推薦Hotel Alexander(亞歷山大酒店)

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(中央社記者陳俊華台北25日電)「2016彰化傳統藝術節」12月2日至11日將登場,今天邀請彰化區域立委陳素月、黃秀芳、洪宗熠及王惠美等人出席力挺,與彰化縣文化局一同努力維護本土藝術,發展戲曲文化。

彰化縣文化局今天在立法院9樓禮堂舉行「2016彰化傳統藝術節」活動記者會,民主進步黨籍立委陳素月、黃秀芳、洪宗熠、林淑芬,中國國民黨籍立委王惠美,以及時代力量立委林昶佐,彰化縣文化局長陳文彬等人出席。

記者會中也有彰化訂房推薦梨春園北管樂團以及台北市華聲南樂團現場演出,讓現場來賓一飽耳福,同時欣賞優美動人南管樂曲與鑼鼓喧天的北管音樂。

活動將於12月3日舉辦南北管迎神踩街活動,分別由文化局南管實驗樂團及北管實驗樂團兩團隊帶領下進行迎神踩街活動;2?strong>賭場酒店?、4日下午於彰化藝術館戶外廣場安排「南管整絃大會」,彰化美術館戶外廣場則是由北管館閣帶來熱鬧高昂的「北管排場大會」。1051125

(中央社記者邱俊欽桃園10日電)桃園捷運公司今天推機捷優惠方案,未來從A1台北站到新北產業園區、新莊副都心站、泰山站為新台幣35元。台北A1搭到林口,票價均為80元。

機場捷運優惠票價,繼定期票、團體票折扣優惠後,再推直達車站3公里鄰近區間同價優惠方案,包括「林口生活圈」的長庚醫院A8站、林口A9站,新莊生活圈的新莊副都心A4站、泰山A5站,以及鄰近前述區間的山鼻A10站、坑口A11站、泰山貴和A6站,優惠最高到20元,最低也有優惠到5元。

桃捷公司表示,目前機場捷運已提出包含季票6折、雙月票65折、月票7折,以及團體票(10人)8折優惠。但因為考量到直達車停靠站周邊,鄰近車站乘客屬於共同生活圈,會因為票價差異,過度集中,造成直達車站人流疏運負荷過重,所以調整為直達車停靠站鄰近3公里內區間車站同價優惠。

桃捷表示,未來A7體育大學站、A8長庚醫院站、A9林口站一併以最低價格計算。換言之,乘客從A1台北搭到A7體育大學、A8長庚醫院、A9林口三站,都收取最優惠的80元票價。

依據同樣的原則,從A1台北站出發,到A3新北產業園區、A4新莊副都心站、A5泰山站,也都採行最優惠方式的35元計價。

桃捷公司希望新的優惠方式,可以維持各車站的服務品質,並且有效疏導站區附近的交通,給予沿線居民更便宜體貼的交通輸運服務,讓政府興建完成的重大交通建設發揮最大的公共利益。

另外,為避免新的區間票價相對落差太大,A6泰山貴和站、A10山鼻站、A11坑口站,也採行併同優惠措施,以從A1台北站出發為例,到A6泰山貴和站標準價格調降為50元,A10山鼻站調降為120元、A11坑口站調降為130元。1051210

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【楊宗翰╱台北報導】

樂團「范克希」主唱言野做公益不遺餘力,繼五星級飯店為恆春基督教醫院募款,日前又到恆春高士部落探望課後輔導班的孩子,他帶著吉他,決定要用音樂與孩子「搏感情」,一進教室小孩即熱情簇擁聊天,有趣的是,他原準備〈虎姑婆〉等童謠,卻當場被小孩打槍,表示要演唱流行歌,接著全場大合唱夯曲〈小幸運〉,他自嘲:「我的年代太古早了。」

擬帶團下鄉

孩童圍繞身邊,請言野教授彈吉他,他當場收了好幾個徒弟。有感孩童具音樂天分又向學,他起了念頭:「以後常來跟他們一起唱歌,下次帶范克希整團一起來玩音樂,還可以加入有趣元素在新專輯裡面。」

看著孩子們享受當下,團體訂房他感性說:「我的心也溫暖起來,這世界有很多的不公平,雖然我們不能夠決定既定的事實,但我們可以決定生活的方式。」

部落生活條件相對艱辛,孩子仍樂觀克服,他呼籲:「就像我們團名,克服而得到希望,希望大家給予關懷,幫助偏鄉孩子擁有更完整教育,陪伴他們克服周遭困難。」

為恆基備唱

他近來忙著練團寫歌,精心籌備23日在華山Legacy「益團合氣 送愛到恆基」公益演唱會,由澎恰恰發起,演出歌手有南拳媽媽、許效舜、苗可麗等,售票請洽年代售票系統。

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